Para lograr una vida integral en todas las áreas, se requiere de vitalidad y energía a la máxima expresión de nuestra capacidades y potencialidades,así lograremos aprovechar cada dia y oportunidad para transformarlo en metas y objetivos claros que poco a poco nos harán llegar a nuestro sueño amado.
Ello implica una disciplina diaria y constancia en la ejecución de nuestras actividades´, comenzando con una sana y buena alimentación rica en nutrientes, fibra, vitaminas, minerales y proteínas; llevar acabo la meditación o actividad espiritual que te conecte a tu escencia pura y a las energias más elevadas que te permitan mantener en centro y equilibrio todos los cuerpos energéticos, la claridad mental, el foco, la tranquilidad y armonía que necesitamos para una vida feliz y equilibrada; realizar alguna actividad que nos conecte con el arte y la parte creativa: Danza, música, pintura, escultura, fotografía o alguna disciplina; la rutina diaria de ejercicios, nos mantienen física y energéticamente activos, despiertos, enérgicos y en buen funcionamiento general, acostumbrando a realizarlos al aire libre , ganamos una energia adicional, nos conectamos a la tierra, a la naturaleza, expandiendo nuestro aura y conectándonos a la fuente de energía Universal´, manteniendo nuestros chakras o centros de energía vital ritmicos y activos en consonancia con los elementos y el universo, para llevar a cabo cualquier actividad en nuestra vida diaria, armonia en nuestras relaciones, expresión de nuestros talentos, ideas, creatividades y proyectos, atracción de abundancia , prosperidad y oportunidades que nos permitan desarrollarnos como seres integrales, mantener la actitud entusiasta , positiva y los objetivos bien definidos para concretar las acciones que nos permitan vivir la vida que queremos y merecemos, aqui , ya que el momento es Ahora.! A comenzar un nuevo ciclo Integral y activo...Namasté.
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